Stres

Septembar 8, 2013
zaborav

Mudrost zaboravljanja

zaborav

Možete li, samo na trenutak, prestati pokušavati grčevito kontrolirati, planirati i zavaravati sebe da znate ono što ustvari ne znate? Da li provodite vrijeme pripremajući se za svaki mogući ishod i brinući se zbog svih negativnih posljedica koje bi vas mogle zadesiti.

Septembar 22, 2013
family

Kako sebi olakšati život

family
Prije nego odete u krevet svaku noć, odvojite malo vremena da se pripremite za naredni dan. Uočit ćete da ste sretniji i da su vam dom i porodica organizovaniji ako radite ovih šest stvari prije spavanja.

Oktobar 2, 2013
nesanica

Kako pobijediti nesanicu

nesanica

Većina ljudi koji imaju probleme sa spavanjem, kreću u „potragu za snom“. Problem je u tome što se više trudimo, više se brinemo zbog svog problema i teže zaspimo.

Oktobar 6, 2013
negativne-misli

Kako negativne misli utječu na vaš život

negativne-misli

Vaše misli imaju moć i mogu napraviti veću štetu nego što mislite. Kada dopustite da vam kroz glavu prolaze negativne misli, time onemogućavate svoju sposobnost za uspješno funkcionisanje.