Zdravlje i fitnes

Septembar 19, 2013
ne-kolacu

Koliko šećera je u vašoj hrani?

ne-kolacu

Kako živimo sve bržim tempom života, često ne vodimo računa o tome koliko esencijalnih i neesencijalnih nutritijenata konzumiramo.

Septembar 21, 2013
feel fat

Osjećate se debelo? Krivite djecu!

feel fat

Ne sviđa vam se vlastiti odraz u ogledalu? Nedavna studija pokazuje da vas djeca čine debljim!

Septembar 22, 2013
family

Kako sebi olakšati život

family
Prije nego odete u krevet svaku noć, odvojite malo vremena da se pripremite za naredni dan. Uočit ćete da ste sretniji i da su vam dom i porodica organizovaniji ako radite ovih šest stvari prije spavanja.

Septembar 30, 2013
struk

4 jednostavna načina da smanjite struk ove zime

struk

Ljeto je prošlo i kako se temperature spuštaju, mnogi od nas se vraćaju svojoj omiljenoj, kaloričnoj hrani. Ovdje su četiri načina kako pobjediti ovaj izazov i ostati fit i tokom zime.