Ishrana

Septembar 19, 2013
ne-kolacu

Koliko šećera je u vašoj hrani?

ne-kolacu

Kako živimo sve bržim tempom života, često ne vodimo računa o tome koliko esencijalnih i neesencijalnih nutritijenata konzumiramo.

Oktobar 12, 2013
umotani-slatkisi

Nova studija: Omoti slatkiša pomažu u mršavljenju

umotani-slatkisi

Prema rezultatima nove studije, ljudi pojedu više neumotanih slatkiša, nego onih koji dođu u omotima.

Novembar 10, 2013
osjecajte-se-10-godina-mladje

Kako da se osjećate 10 godina mlađe

osjecajte-se-10-godina-mladje
 

Smijeh djeluje na imunološki sistem poput raketnog motora. Smijeh podiže T-limfocite i snižava kortizol - hormon stresa za 50 %.

August 11, 2014
voda-s-limunom

Zašto ujutro trebate piti vodu s limunom

voda-s-limunom

Čaša tople vode s limunom ujutro nam donosi ogromne zdravstvene koristi.