Dijeta i mršavljenje

Septembar 4, 2013
dijeta

6 jednostavnih dijetetskih promjena koje će vas trajno riješiti viška kilograma

dijeta

Čini se kao izazov, ali izgubiti višak kilograma i zadržati novu kilažu nije nemoguća misija. Za mnoge pretile osobe i osobe sa viškom kilograma dovoljno je par osnovnih dijetetskih promjena za postizanje dramatičnog gubitka kilograma bez jo-jo efekta.

Septembar 21, 2013
feel fat

Osjećate se debelo? Krivite djecu!

feel fat

Ne sviđa vam se vlastiti odraz u ogledalu? Nedavna studija pokazuje da vas djeca čine debljim!

Septembar 30, 2013
struk

4 jednostavna načina da smanjite struk ove zime

struk

Ljeto je prošlo i kako se temperature spuštaju, mnogi od nas se vraćaju svojoj omiljenoj, kaloričnoj hrani. Ovdje su četiri načina kako pobjediti ovaj izazov i ostati fit i tokom zime.